Teks: Norul Khairiah Idris
Foto: Network Qaseh
Menjadi impian seorang ibu selepas melahirkan bayi mereka, untuk memberikan susu ibu kepada anak tersayang. Jika di dalam kandungan, bayi bergantung sepenuhnya kepada ibu untuk menerima segala nutrisi yang diperlukan untuk tumbesarannya.
Sebaik lahir, organ si kecil masih belum terbentuk dengan sempurna. Justeru hanya susu ibu adalah makanan awal terbaik yang sesuai dengan organ penghadaman bayi. Memang ada ibu yang memberikan susu formula kepada bayinya atas faktor-faktor tertentu yang menghalang dia daripada menyusukan si comel tetapi seperti diketahui umum susu ibu adalah susu paling sempurna untuk bayi kerana khasiatnya yang sangat kompleks.
Antara masalah yang menghalang ibu daripada menyusukan bayinya adalah jumlah susu yang tidak mencukupi bahkan selepas dipam sekalipun, kuantiti susu yang keluar hanya sedikit sahaja. Beberapa langkah perlu dilakukan oleh ibu menyusu sekiranya mahu terus susu yang dihasilkan cukup untuk diberikan kepada si kecil. Antara langkah yang paling mudah iaitu menjaga pemakanan. Makan makanan yang kaya dengan khasiat agar ia menggalakkan pengeluaran susu ibu.
Ada beberapa jenis makanan yang dikatakan boleh meningkatkat pengeluaran susu ibu. Ibu disarankan mengelakkan pengambilan makanan pedas kerana ia memberikan kesan kepada penghasilan susu yang mengakibatkan bayi susah menghadamnya.
Berikut adalah senarai makanan yang disarankan kepada ibu menyusu agar meningkatkan penghasilan susu ibu.
♥Pelbagai sayur-sayuran♥
Ia sentiasa menjadi pilihan terbaik bagi ibu menyusu bayi. Sayuran yang digalakkan adalah brokoli, sawi putih dan lobak putih.
♥Buah-buahan♥
Selain sayur-sayuran, buah-buahan yang berkhasiat dan tinggi serat turut membekalkan sumber kalori sihat kepada ibu. Buah seperti epal, oren, betik dan bermacam lagi boleh dimakan setiap hari.
♥Bijirin♥
Ia mengandungi karbohidrat kompleks yang tinggi dan penting untuk meningkatkan bekalan air susu.
♥Buah-buahan kering♥
Buah-buahan kering seperti kismis, kurma, apricot, secara tradisional biasanya diberikan kepada ibu menyusu kerana kandungan kalorinya yang cukup tinggi. Ia membantu meningkatkan kalori di dalam badan sekaligus meningkatkan pengeluaran susu ibu.
♥Ikan♥
Ikan dianggap sebagai salah satu makanan terbaik yang dapat membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu. Ikan kaya dengan kandungan lemak esential yang baik untuk badan. Anda boleh mempelbagaikan jenis masakan berasaskan ikan bagi membuka selera ketika makan.
♥Produk tenusu♥
Seperti sedia maklum, produk tenusu mengandungi khasiat kalsium yang tinggi. Produk tenusu termasuk susu, keju, yogurt, mentega membantu melancarakan penghasilan susu ibu.
♥Teh herba♥
Minuman teh dengan perisa chamomile atau peppermint lebih baik berbanding minuman lain. Ibu menyusu perlu mengelakkan minuman bersoda atau yang mengandungi bahan pengawet.
Selain daripada mengambil pemakanan sihat, ibu juga boleh mengamalkan urutan pada payu dara bagi membolehkan pengeluaran susu lebih meriah..
===================
QASEH GOLD ADINDA
===================
Membantu menyokong penyusuan anda kerana:
Qaseh Gold Adinda merupakan Minuman Kesihatan berasaskan ramuan yang diiktiraf sebagai Makanan Sunnah seperti Kurma,Madu,Hababtus Sauda',Buah Tiin,Zaitun,Delima & Air Zam-zam. Diperkaya dengan kehebatan Gam Arab sebagai prebiotik semulajadi & herba tradisi seperti Za'faran, Ginkgo & Sireh. Juga herba khusus untuk wanita Passiflora, Pegaga & Manjakani.
Qaseh Gold Adinda Membantu Wanita seperti:
----------------------------------------------------
1- Membekalkan tenaga yang berpanjangan
2- Menguatkan sistem imun
3- Melancarkan peredaran darah
4- Membantu perbanyakkan susu ibu
5- Menstabilkan hormon
6- Menstabilkan mood
7- Mencerdaskan minda
8-Melawaskan pembuangan
9- Mempercepatkan proses penyembuhan
10- Mengawal tekanan darah
11- Menaikkan seri wajah
12- Awet muda
Qaseh Gold Adinda Mengatasi Masalah Wanita seperti:
--------------------------------------------------------------
1- Keletihan/Kelesuan
2- Batuk/Sakit tekak
3- Selsema
4- Asma
5- Gastrik
6- Gout
7- Migrain
8- Buasir
9- Resdung
10- Sembelit
11- Tekanan darah tinggi
12- Masalah wanita seperti keputihan dan haid tidak teratur
13- Membantu kesuburan dan kesihatan rahim wanita
14- Kurang keinginan seksual
15- Anemia
16- Kebas-kebas ringan
17- Masalah susah tidur
18- Sakit sendi
19- Sakit tumit
20- Stress
Khasiat tambahan qaseh juga terbukti:
:: Memberi tenaga tambahan dan menambah stamina badan
:: Meningkatkan daya imuniti semulajadi badan
:: Menyegarkan badan dan mengurangi rasa mengantuk
:: Menghilangkan letih lesu badan
:: Mengatur tekanan darah dan melancarkan pengaliran
:: Membantu memberi ketahanan badan dari penyakit seperti kardiovaskular dan kanser
:: Melegakan tekanan perasaan, sakit kepala dan migraine
:: Menghalang makan berlebihan dengan mengurangi rasa lapar serta selera makan
:: Mengandungi anti oksida untuk mempertahankan badan daripada dirosakkan oleh radikal bebas
:: Memberi tenaga sepanjang harian
:: Merawat 1001 jenis penyakit
:: Cara pengambilan yg mudah 2 sudu pagi semasa perut kosong dan 2 sudu malam sblm tidur..
:: Diikuti dengan niat...
♥100% produk muslim bumiputera
♥mendapat pengiktirafan IMP.
====================
BERMINAT UTK ORDER
====================
Sila :
》PM page kami
》sms/whatsapp 0199195693 (untuk respon segera)
No comments:
Post a Comment